MyTummy: Ăn theo cảm xúc
MyTummy: Intuitive Eating là một ứng dụng lối sống được phát triển bởi Wholesome Apps dành cho người dùng iPhone. Ứng dụng miễn phí này thuộc danh mục Sức khỏe & Thể dục và nhằm mục tiêu cung cấp một không gian an toàn để cá nhân khám phá mối quan hệ với thức ăn.
Ứng dụng khuyến khích ăn theo cảm giác bằng cách loại bỏ sự phán xét, chỉ định và "nên" ra khỏi phương trình. Người dùng có tự do đặt tên cho thức ăn của họ và có thể gắn nhãn nếu muốn.
Với mục tiêu giải quyết các vấn đề phổ biến như tự trừng phạt quá độ, ăn không suy nghĩ và cảm thấy áp lực khi tính toán calo, MyTummy cung cấp một số công cụ ăn theo cảm giác. Các công cụ này bao gồm theo dõi thức ăn hàng ngày, hẹn giờ tiêu hóa, nhật ký hàng ngày và nhãn thức ăn.
Điều làm nổi bật MyTummy là những đánh giá tích cực từ người dùng. Mọi người yêu thích ứng dụng vì nó hoạt động cho họ. Cho dù bạn mới bắt đầu ăn theo cảm giác hay đang tìm kiếm một công cụ để hỗ trợ hành trình của bạn, MyTummy cung cấp một nền tảng thân thiện với người dùng để giúp bạn phát triển một mối quan hệ lành mạnh với thức ăn.
Ứng dụng cung cấp một phiên dùng thử miễn phí cho tất cả các tính năng cao cấp trong 7 ngày đầu tiên mà không yêu cầu cam kết. Điều này cho phép người dùng xác định xem MyTummy có phù hợp với họ hay không. Đối với những người thấy giá trị trong ứng dụng, có thể mua một tư cách thành viên cao cấp trọn đời chỉ với 5 đô la.
